لطالما اعتبر الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري أقل أشكال تنخر العظم شيوعًا. ومع ذلك ، أصبح هذا المرض اليوم أكثر شيوعًا. قبل بضعة عقود ، كان الداء العظمي الغضروفي في منطقة الصدر مرضًا يصيب كبار السن ، ولكن على مر السنين انتشر هذا التشخيص بين الشباب وحتى الأطفال.
ما هو هذا المرض
ينجم الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري عن تغيرات ضمورية وتنكسية يمكن أن تؤدي إلى تعطيل الجهاز الرباطي والفقرات والمفاصل المجاورة ، مما يؤدي إلى تدميرها. يعاني منه كل من العظام والأربطة والعضلات والغضاريف.
لها عدة سمات مميزة:
- يختلف العمود الفقري الصدري وظيفيًا عن العمود الفقري العنقي والقطني بسبب الخمول. ويرجع ذلك إلى خصوصية هيكل الصدر ، حيث تشكل الفقرات والأضلاع هيكلًا قويًا محميًا تمامًا من الإصابات.
- بالإضافة إلى ذلك ، يكون هذا الجزء من العمود الفقري أقل إجهادًا من الرقبة أو أسفل الظهر. مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي ، إزاحة الفقرات أو الفتق الفقري أقل شيوعًا.
- كل هذه العوامل تجعل من الصعب تشخيص الداء العظمي الغضروفي مبكرًا بسبب نقص الأعراض. كقاعدة عامة ، يبدأ الداء العظمي الغضروفي في منطقة الصدر في الظهور عندما يتقدم المرض بالفعل.
يعتبر الداء العظمي الغضروفي خطيرًا بشكل خاص على الأطفال والمراهقين. تشوه الجهاز العضلي الهيكلي بسبب المرض قبل أن يتم تطويره وتقويته بالكامل.
أعراض المرض
غالبًا ما يشتكي مرضى هذا المرض من الأعراض المميزة التالية:
- الآلام الباهتة أو المؤلمة في الكتفين ، تزداد عندما يكون الجسم طويلاً بلا حركة ، مع التنفس العميق ورفع الأثقال ؛
- ضيق الصدر؛
- غالبًا ما يكون الألم عبارة عن حزام
- هناك خدر في بعض أجزاء الجسم.
- قشعريرة.
- انخفاض درجة حرارة الجزء السفلي من الجسم.
- الإسهال والإمساك وانتفاخ البطن.
- ألم عصبي ربي.
- آلام واضطرابات في عضلات البطن.
- الغثيان والحموضة المعوية.
بعض أعراض الداء العظمي الغضروفي مميزة أيضًا لأمراض خطيرة أخرى ، على سبيل المثال ، الذبحة الصدرية ، احتشاء عضلة القلب ، قرحة المعدة ، الالتهاب الرئوي ، إلخ. لهذا السبب ، من الضروري إجراء فحص من قبل متخصصين ضيقين.
ينقسم الألم الذي يحدث مع هذا المرض عادة إلى نوعين: ألم الظهر والظهر.
- يشير Dorsago إلى ألم حاد ومفاجئ. يتأثر بهذه المتلازمة الأشخاص الذين يبقون في وضعية الجلوس لفترة طويلة ، ينحنون فوق طاولة. في اللحظة التي يستيقظ فيها الشخص من مكان العمل ، هناك ألم حاد يزداد بالتنفس ويحد من عمل العمود الفقري العلوي.
- يتميز ألم الظهر بزيادة بطيئة في الألم. قد يعاني المريض فقط من عدم الراحة وألم طفيف لعدة أسابيع. تزداد الأحاسيس المؤلمة مع التنفس العميق أو إمالة الجسم ، أثناء النوم أو إقامة طويلة أخرى للجسم بدون حركة.
أسباب تنخر العظم في منطقة الصدر
سبب المرض هو التغيرات المرضية في بنية العمود الفقري ، فهي تنكسية بطبيعتها وتؤثر على كل من أنسجة العظام والغضاريف والعضلات. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات المرضية إلى:
- الفتق الفقري والسمنة.
- الاستعداد الوراثي لأمراض العمود الفقري.
- تدمير الغضروف
- اضطرابات الدورة الدموية في العمود الفقري.
- نقص الكالسيوم
- التحميل المفرط أو غير المعقول ، الرفع غير السليم للأشياء الثقيلة ؛
- نمط حياة غير مستقر ، إصابات ، انحناء في العمود الفقري.
العلاج في المنزل
يجب أن يبدأ علاج تنخر العظم بزيارة طبيب أعصاب. نظرًا لحقيقة أن أعراضه تشبه أعراض الأمراض الأخرى ، فمن المهم استبعاد الأمراض الخطيرة الأخرى. تتكون عملية العلاج عادة من مرحلتين:
- إزالة متلازمة الألم.
- القضاء على أسباب المرض.
تستخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم وتخفيف التشنجات العضلية. في المستقبل ، تحت إشراف الطبيب ، يتم تنفيذ عدد من الإجراءات العلاجية ، بما في ذلك الجمباز ، والنظام الغذائي ، وإجراءات العلاج الطبيعي ، وفي حالة الأمراض الشديدة ، التدخل الجراحي.
من المهم أن تعرف! من الخطير للغاية تشخيص وعلاج تنكس العظم في العمود الفقري الصدري بشكل مستقل. أحد الأمراض التي تسبب هذا المرض هو الفتق الفقري ، والذي يتم علاجه من قبل الطبيب فقط ، وغالبًا ما يكون جراحيًا.
في بعض الأحيان خلال فترة التفاقم ، يشعر المريض بألم شديد لدرجة أنه لا يمكن إيقافه إلا في المستشفى. إذا كان الألم يمكن تحمله ويمكن علاجه بالمسكنات ، فيمكن إجراء العلاج في المنزل ، ولكن تحت إشراف طبي. خلال المرحلة الحادة من المرض ، يجب على المريض:
- مراقبة الراحة في السرير
- الحد من النشاط البدني
- قم بتدليك
- استخدم المراهم والمواد الهلامية والكريمات الموصى بها.
- تناول الطعام الصحي وتقليل الدهون والقضاء على الكحول ؛
- اتبع نصيحة الأخصائي واستخدم الدواء على النحو الموصوف.
بعد التشاور مع طبيب الأعصاب ، يمكن إجراء التمارين العلاجية والعلاج الطبيعي.
عامل مهم في علاج تنخر العظم هو الشفاء التام للعمود الفقري أثناء النوم. للقيام بذلك ، يجب عليك استخدام أدوات تقويم العظام: وسائد خاصة ، ومراتب لتقويم العظام. سوف تساعد ملحقات النوم المختارة بشكل صحيح العمود الفقري على اتخاذ الوضع الصحيح والتعافي.
انتباه! يجب ألا يختار الأفراد المصابون بداء العظم الغضروفي مرتبة ذات صلابة متزايدة ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقويم المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري.
دواء للعلاج
يجب أن تكون الخطوة الأولى في علاج تنخر العظم هي تخفيف آلام المريض. لهذا ، يتم استخدام العقاقير غير الستيرويدية التي يصفها الطبيب. يجب استخدام هذه الأدوية بشكل صارم حسب التعليمات ، حيث أن لها موانع كثيرة وتسبب أضرارًا جسيمة في الجهاز الهضمي.
يجدر بنا أن نتذكر أنهم لا يعالجون سبب المرض. لذلك ، بعد انتهاء المرحلة الحادة من المرض ، من الضروري مواصلة العلاج بالطرق الأخرى التي يقترحها الطبيب.
يمكن وصف العلاج بالفيتامينات بالتزامن مع تناول المسكنات. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مرخيات العضلات في تخفيف التشنجات في العضلات المصابة. لا تخضع هذه الأدوية للإدارة الذاتية ويتم وصفها من قبل الطبيب المعالج فقط.
بعد زوال الألم ، تبدأ عملية استعادة الدورة الدموية وتغذية الأنسجة التالفة. لهذا ، يتم استخدام الأدوية التي تعيد الاتصال بين النهايات العصبية والأوعية التالفة.
دهن
يعد تعيين الأدوية للاستخدام الخارجي إحدى الطرق الشائعة لعلاج تنخر العظم. تقدم شركات الأدوية مجموعة واسعة من المراهم. تستخدم المراهم المضادة للالتهابات والمسكنات. لا تحتوي هذه المراهم على خصائص مسكنة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم واستعادة الحركة للمفاصل والقضاء على تيبسها.
المراهم ذات التأثير المعقد ، بالإضافة إلى الخصائص المذكورة أعلاه ، لها تأثير علاجي ومضاد للتخثر ومضاد للميكروبات. من الأفضل استخدام هذه المراهم خلال النهار وتطبيقها على المنطقة المصابة من الجلد. بعد وضع المرهم ، يمكن لف البقعة المؤلمة بغطاء دافئ. تكون هذه المراهم أكثر فاعلية خلال فترة الهدوء ، عندما لا يكون الألم حادًا ، بل مؤلمًا.
الحقن
في المرحلة الحادة من المرض ، عندما يعاني المريض من ألم شديد ، قد لا يكون تأثير الأقراص لتخفيف الأعراض كافياً. في هذه الحالات ، يصف الطبيب المعالج حقن الأدوية ذات الخصائص المسكنة والمضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء حقن فيتامينات ب.
العلاج بالعلاجات الشعبية
سيساعدك دبوس دحرجة العجين على تخفيف الألم ونسيان هذا المرض لفترة طويلة. للحصول على نتيجة جيدة ، يجب ألا تكون كسولًا وتعطي الإجراء 15-20 دقيقة في اليوم. باستخدام دبوس التدحرج ، اضغط بالتناوب على كلا الكتفين والعمود الفقري وشفرات الكتف برفق. ثم يتم وضع الشوبك على سطح صلب ومستوٍ ، ويفضل أن يكون على الأرض مع وضع ظهرك عليه. لف الشوبك لمدة 10-15 دقيقة.
فرك
يعد الفرك منزلي الصنع بديلاً ممتازًا لمراهم الصيدلية.
- تناولي 200 مل من الكولونيا الثلاثية والطبية وكحول الكافور. امزج جميع السوائل في كوب وأضف 100 جرام من أزهار الآذريون المسحوقة. الجرة مغلقة ومحفوظة في مكان مظلم لمدة أسبوعين. يمكن أن يؤدي الفرك النهائي إلى احتكاك المناطق المؤلمة بداء العظم الغضروفي: الكتفين والظهر والصدر وما إلى ذلك.
- خذ 1 ملعقة صغيرة. مخاريط القفزة المطحونة وتخلط مع دهن الخنزير المذاب بنسبة 1: 1. هذا المرهم يفرك الجزء المؤلم من العمود الفقري.
صبغات الفم
كرز
- صب 80 جرام من أوراق التوت البري مع لتر من الماء المغلي. يجب غرس الخليط لمدة ساعتين على الأقل.
- ثم يجب ترشيح التسريب ودمجه مع 350 مل من الفودكا. على نار خفيفة ، يجب تسخين الخليط إلى درجة حرارة 60 درجة ، ثم ينضج لمدة 10 دقائق.
- يجب شرب نصف كوب من الصبغة الناتجة على معدة فارغة ثلاث مرات على الأقل في اليوم. تستغرق الموافقة 7-8 أشهر.
مجموعة من الأعشاب
- خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. كرات الثلج ، 2 ملعقة كبيرة. ل. أزهار البابونج وأوراق البتولا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. القطيفة و الراسن.
- في ترمس ، امزج المواد النباتية الخام مع لتر من الماء المغلي.
- تحتاج إلى ترك الخليط يصر لمدة ثلاث ساعات على الأقل ، ثم تناول كوبًا ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.
انتباه! يجب إجراء العلاج بالعلاجات الشعبية بالإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب المعالج. لا يمكن للطرق البديلة أن تحل محل العلاج المعقد تمامًا.
تمارين لعلاج تنخر العظم
بعد التشاور مع الطبيب يمكنك البدء في تمارين علاجية. قبل القيام بالتمارين ، يعد الإحماء أمرًا ضروريًا: قم بأرجحة ذراعيك ورجليك ، وقم بإمالة الجزء العلوي من جسمك ولفه ، وقم بإدارة رأسك. هذا يساعد على الاحماء وتحضير العضلات والأربطة. تشمل الجمباز نفسها عدة تمارين:
- قف في وضع مستقيم ، ارفع كتفيك ببطء ثم أنزلهما ببطء أيضًا.
- في التمرين التالي ، يجب رفع الكتفين وخفضهما بالتناوب ، أولاً على اليسار ، ثم على اليمين.
- قف بشكل مستقيم ومدد ذراعيك على طول جسمك. انحن ببطء إلى اليسار واليمين بالتناوب دون رفع يديك عن جسمك.
- للتمرين ، استلق على بطنك وارفع صدرك عن الأرض. في الوقت نفسه ، يجب شد الذراعين إلى الأمام فوق الرأس. يجب أن تظل في هذا الوضع لمدة 10 ثوان. ثم يتم تشبيك اليدين خلف الظهر وإمساكهما مرة أخرى لمدة 10 ثوانٍ.
- اجلس على كرسي بظهر ثابت وثابت. استرح فيه وحاول الانحناء.
انتباه! إذا تسبب لك التمرين في نوبة ألم حادة ، يجب أن تتوقف فورًا وتستريح لمدة 5 دقائق.
الوقاية من المرض
يعد الداء العظمي الغضروفي مرضًا خطيرًا إلى حد ما يسهل الوقاية منه أكثر من العلاج. لحماية عمودك الفقري ، يجب اتباع بعض التوصيات:
- النشاط البدني العقلاني. إذا كنت تعمل لساعات طويلة جالسًا ، فتأكد من أخذ فترات راحة للإحماء. خذ المزيد من المشي في الهواء الطلق.
- لا يجب أن ترفع الأثقال ، وإذا لزم الأمر ، افعلها بشكل صحيح.
- تجنب انخفاض حرارة الجسم.
- تساعد مشاكل العمود الفقري في تجنب اتباع نظام غذائي يعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ، وتقليل كمية الأطعمة الدهنية. يقوي بشكل مثالي العمود الفقري والأربطة الشفافة والهلامية والهلامية.
- راقب وزنك ، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن دائمًا ما يحكمون على أنفسهم بمشاكل العمود الفقري.
- استخدم مرتبة ووسادة لتقويم العظام للنوم.
سيكون علاج تنخر العظم في منطقة الصدر فعالاً باتباع نهج متكامل. احرص على الجمع بين العلاج الذي يصفه الطبيب والطرق البديلة للعلاج بالجمباز والتدليك. بعد اختفاء الأعراض ، لا تنسَ اتخاذ جميع الإجراءات الوقائية لمنع تكرارها.